¡El Verano Continúa y es Tiempo de Cuidar tu Piel!

El verano está en su máximo esplendor, y la mayoría de nosotros ya debemos tener un tono dorado, más o menos intenso. Sin embargo, algunas personas se broncean en cuestión de horas, mientras que otras, como yo, a pesar de dedicarle tiempo, ¡Nos cuesta mucho lograrlo!

Sabemos que ese bronceado nos da un efecto saludable, pero es fundamental hacerlo sin poner en riesgo nuestra salud y nuestra piel. Por eso, quiero compartir algunas pautas básicas sobre los protectores solares.

  • Cuando nos exponemos al sol, nos enfrentamos a los rayos UVA y UVB. Los primeros penetran profundamente en la piel y causan el fotoenvejecimiento, como arrugas, manchas y flacidez. Los UVB afectan la superficie y son responsables del bronceado, pero ambos tipos de rayos pueden causar cáncer de piel.
  • Por lo tanto, es esencial utilizar protectores solares de amplio espectro que cubran ambos tipos de rayos. Además, es importante usarlos todos los días, independientemente de la temporada o la actividad que realices.
  • El Factor de Protección Solar (FPS) es crucial. Este número indica cuánto tiempo puedes estar bajo el sol antes de que los rayos UVB comiencen a dañar tu piel. Si tu piel empieza a enrojecerse en 10 minutos, un protector con SPF 30 te protegerá durante 300 minutos (10 min x SPF 30 = 300 min). Sin embargo, en condiciones reales, se recomienda reaplicarlo cada 2 horas.
  • Recuerda que por encima de SPF 50, la protección adicional es mínima.
  • Además del espectro y el factor, la cantidad de producto que aplicas es crucial. En la cara, usa aproximadamente un garbanzo o una línea del largo de tu dedo índice. La crema solar es lo último antes del maquillaje. Si te maquillas, considera productos con SPF.

Ahora que tienes tu piel protegida, ¡disfruta del verano! Evita las horas de mayor radiación, usa gafas con protección UV, gorra o sombrero, e hidrata bien tu piel después de la exposición al sol.

Disfruta de agosto y nos vemos en septiembre para cuidar y rejuvenecer tu piel o realizar esa blefaroplastia que has estado postergando 😉

Nota: OClanda estará cerrada del 1 al 31 de agosto, pero puedes contactarnos en los correos secretaria@oclanda.es o vasquez@oclanda.es estaremos encantados de responderte a nuestro regreso.

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